Klassische Massage 

Durch verschiedene Massagegriffe wirkt die klassische Massage als wohltuende Gesundheitsprophylaxe
oder als Therapieform bei Menschen mit gesundheitlichen Problemen.

Wirkung:

• löst Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
• fördert die Durchblutung
• regt den Stoffwechsel an
• unterstützt die körperliche Leistungsfähigkeit
• steigert das allgemeine Wohlbefinden
• beschleunigt die Regenerationsphase
• stärkt das Immunsystem und fördert den Stressabbau

Sportmassage 

Die Sportmassage wird gegenüber der klassischen Massage kräftiger durchgeführt damit der aktive Sportler auf die körperlichen Belastungen besser vorbereitet ist. Nach der körperlichen Belastung wird durch eine lockernde Sportmassage der Abtransport von Lactat und Lymphfluss (Entstauung) angeregt.

Wirkung:

• beschleunigt die Regenerationszeit
• anregen der Durchblutung
• lösen oder verhindern von muskulären Krämpfen und Verspannungen
• verhilft zu einer Leistungssteigerung
• vorbeugen von Verletzungen

Triggern (Triggerpunkt-Behandlung) 

Triggerpunkte sind überempfindliche Stellen welche auf der Muskulatur ertastet werden. Durch

Druck auf einen Triggerpunkt können die Beschwerden gelöst werden. Es ist meistens eine etwas

schmerzhafte Anwendung und kann auch bei der Klassischen- und Sportmassage eingeflossen werden.

Wirkung:

• beheben von muskulären Funktionseinschränkungen
• lösen von Muskelverhärtungen

Fussreflexzonenmassage 

Durch die intensive Fussreflexzonenmassage wird gezielt auf Krankheiten und Beschwerden der

inneren Organe eingegangen.

Wirkung:

• stärkt gesamten Organismus
• steigert das allgemeine Wohlbefinde
• fördert Ausscheidung von Gift- und Schlackenstoffen
• wirksam bei Leiden wie
  

   - Magen- und Darmbeschwerden

   - Schlafstörungen

   - hormonellen Beschwerden
   
   - Menstruationsbeschwerden
   
   - Stress und Nervenleiden
   
   - Kopfschmerzen

Angebot / Preis 

Fussreflexmassage 

Die Klassische- oder Sportmassage kann auch mit Fussreflexzonenmassage kombiniert werden z.B. eine 30 Min. Rückenmassage und 30 Min. Fussreflexzonenmassage. Dies muss aber vor dem Massagetermin abgesprochen werden.